大腿内侧韧带拉伤怎么办

　　在生活中，很多人都遇到过大腿内侧韧带拉伤的问题。有些是运动不当所致，也有一些是外力伤害引起的。不管患者的大腿内侧韧带拉伤与哪种因素有关，都需要及时检查并采取合理的治疗措施，这样才能防止韧带拉伤加重，避免患肢的活动能力受影响。

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　　1、减少活动：患者在发现拉伤后应立即停止活动，同时避免久坐和久站，才能防止病情恶化。此外，大腿内侧出现肿胀症状的患者还应卧床休养，必要时还可抬高患肢，就能促进血液回流，达到减轻症状的目的。

　　2、局部冷敷：在拉伤24小时之内，患者可使用冰袋冷敷大腿内侧，每次冷敷20分钟，就能减少局部出血，缓解疼痛症状。若是患者暂时找不到冰袋，那么就可以用凉水替代冰袋，直接冲洗拉伤处，这样也能获得同样的治疗效果。

　　3、中医治疗：中医治疗可更好的散除淤血和消除肿痛。如果患者的症状比较明显，那么就可以在大腿内侧涂抹一些活血化瘀的中药乳膏，同时配合服用活血化瘀的中成药，就能缓解局部症状。病情特别严重的患者还可考虑使用针灸或艾灸来治疗韧带拉伤。

　　4、加压包扎：这种疗法也有减轻肿胀和减少出血的作用。在治疗时，患者只需使用专业的弹力绷带将大腿内侧包扎起来，就能达到减轻症状的目的。若是拉伤部位与膝盖相连，那么患者还可以考虑佩戴护膝，就能更好的保护膝关节。

　　大腿内侧韧带拉伤可轻可重，轻者只需减少活动就能逐渐康复，重者则需多种方法同时使用才能缓解病情。不管患者属于哪种情况，都需积极应对并规范治疗，才能让大腿内侧的韧带彻底恢复。此外，患者在治疗期间还需做好禁忌事项，否则就可能影响治疗效果。