如何让宝宝正常的入睡时间：2013-09-24 21:04:27
睡眠对于孩子的成长很重要，因为只有孩子睡足了，孩子才会玩的开心，才不会动不动就哭。也只有宝宝睡好了，孩子才能健康的成长。那么如何让宝宝正常的入睡呢？[阅读全文]
怎样才能够容易入睡。时间：2013-10-02 11:38:23
是不是还在为失眠而烦恼呢，是不是不知道为什么，有时候明明很累但是躺在床上翻来覆去都睡不着，那么怎样才能更好的入睡呢？[阅读全文]
帮你快速入睡小窍门时间：2013-10-11 14:56:32
经常被失眠困扰，睡不着的时候好烦。最近，从朋友那里得来一些生活小窍门，可帮助自己每晚快速入睡。这些天，我照着做了，效果真的很好！[阅读全文]
如何让宝宝入睡？时间：2013-10-21 20:00:32
相信大多数的新手妈妈和我一样，都会遇到宝宝入睡难的问题，特别是宝宝一周岁以前，下面就让我和大家分享一下我是如何让宝宝安静入睡的吧。[阅读全文]
入睡困难睡后易醒该怎么办时间：2014-06-10 15:44:08
入睡困难睡后易醒是典型的失眠症状，更严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。越来越多的人睡眠质量不断下...[阅读全文]
连续打嗝无法入睡如何治疗时间：2014-07-14 09:35:19
我们对打嗝肯定不陌生吧，几乎每个人都会有打嗝的经历吧，特别是在吃饭之后，我们就容易出现打嗝的情况，一般来说，打嗝都是由于饮食习惯不好而引起的，吃完饭那一下下打一下嗝很正常，但是有的朋友打嗝不止，甚至影...[阅读全文]
失眠的时，总是胡思乱想怎么样才能尽快入睡时间：2014-09-07 14:32:01
我常常失眠，晚上很难以入睡。大概是因为烦心的事太多，想起来就想骂人、发脾气，甚至去报复伤害自己的人。我知道老是这样下去，肯定不好，只会害苦自己，导致身心的各种疾病，也在一定程度上会影响别人生活。可总是...[阅读全文]
难入睡容易醒，醒后很难入睡怎么办？时间：2014-11-12 14:19:02
经常难以入睡，好不容易睡着了又很快容易醒，醒后又很难入睡，这是失眠的表现。前段时间我也出现过这种情况，经常入睡困难；不能熟睡,睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；...[阅读全文]
睡眠时右腰痛夜不能入睡怎么办时间：2015-01-02 15:28:47
我最近也不知道怎么了，白天的时候都还好的，可是一到了晚上的时候就感觉很痛苦，晚上的时候整个腰都酸的不得了，有时晚上腰疼醒了，连翻身都困难，起床后一会儿就又不疼了，有的时候严重了还会痛，痛起来的感觉简直...[阅读全文]
脑供血不足嗜睡头晕有幻觉怎么办时间：2015-01-11 20:33:25
人如果有脑供血不足的现象，是会出现一系列的不适症状的，有的患者就会出现嗜睡头晕等现象，当出现这些症状时，一定要引起重视，及时的进行调治，因为症状如果严重了，是会导致中风偏瘫等后果的，对患者的危害是非常...[阅读全文]
阴虚火旺令人躁热入睡困难怎么办时间：2015-02-02 22:22:08
我今年已经有三十二岁了，平时我唯一的爱好就是喝酒和打麻将，有的时候玩到兴起常常是通宵不睡觉的玩，时间长了我就感觉到我特别容易口干舌燥，而且是不是身体就有燥热的感觉，特别的让人烦躁，有的时候连晚上入睡都...[阅读全文]