轻微的乳糖不耐有什么表现

轻微的乳糖不耐受会出现腹痛、腹泻、腹胀、肠鸣音亢进等表现。

1、腹痛：当无法被机体消化吸收的乳糖进入到结肠，会对胃肠壁造成刺激，从而出现肚脐周围疼痛、腹部疼痛或者胃痛等症状。

2、腹泻：乳糖不耐受会导致乳糖在肠道中无法被完全消化吸收，因此会出现腹泻症状，主要的特点是大便有泡沫或者黏液，质地比较稀薄，发生比较急。如果是婴幼儿乳糖不耐受，还可能出现蛋花样腹泻。

3、腹胀：食用乳制品后，里面的乳糖进入机体无法被完全消化吸收，在肠道细菌的作用下不断分解发酵，就会有大量气体产生，从而引发腹胀症状。

4、肠鸣音亢进：轻微乳糖不耐受患者食用乳制品后，乳糖在肠道细菌的作用下分解，气体产生量增多，会增加肠蠕动速度，从而导致肠鸣音亢进，主要的表现是肚子出现咕噜响声。

存在轻微乳糖不耐受的患者平时应尽量避免摄入乳糖，或者使用乳糖酶帮助机体对乳糖的消化吸收，从而改善乳糖不耐受引发的腹痛、腹泻等症状。如果因为乳糖不耐受出现急性腹泻，可以适当补充淡盐水，保证水电解质平衡。