女孩乳房发育后多久来月经

　　在中国的学校里，性教育没有国外这么开放，很多女孩发现自己乳房发育后没有一个很好的认识，一般女生在8岁到10岁左右乳房就开始发育了。伴随着乳房发育接着就是什么时候来第一次月经，那么女孩乳房发育后什么时候来月经?

　　女孩进入青春发育期，乳房最先发育，接着月经。小时候老人常说，月经提早到来容易长不高，其实只是说说，月经初潮来的早还是晚并没有什么区别，月经什么时候来潮因人而异，主要跟遗传、营养和内分泌等因素有关，一般月经初潮在12-16岁来都算正常的，现代人都早熟，生活水平较高，相比以前更开放，月经初次来潮都提早很多。一般城里的女孩比农村女孩更提早，主要原因跟平常接触的知识，教育，自身内分泌腺也较多，所以月经初潮来的早和晚并没有什么区别

　　女孩初潮要注意的方面

　　女孩人认真对待自己的初潮，发现后不要惊慌，这是身体生长发育过程当中所必须经历的事情，但是人们对于从来没有经历过的事情往往会有些害怕，所以女生一定要正确的认识初潮是一个所必须经历的事情，不要过多的担忧要用科学的眼光对看待这一件事情。来月经时女孩往往会觉得腹涨伴点小疼，有时会腰酸背疼，嗜睡疲劳乏力等，来月经时一定要避免过多剧烈的运动，以免引起月经量过多引出的虚脱无力，抵抗力下降。

　　女孩来初潮时，应该在饮食上注意少吃辛辣刺激的和过于生冷，常伴有激素的食物，少吃含雌激素丰富的食物，多吃些蔬菜水果很有必要的。

　　上帝赐给女人孕育的能力，女人就得经历月经的过程。作为母亲都应该很好地向女儿讲授有关青春期相关的生理，心理知识，作为女孩在月经初潮来之前更要好好了解相关知识，让健康常在。