宝宝脚凉怎么回事 宝宝脚凉的几个原因须知

　　宝宝的身体素质是非常薄弱的，所以在日常生活当中比较容易出现异常状况，而脚凉就是其中比较常见的。临床上诱发脚凉的因素是有很多的，建议家长在发现宝宝脚凉状况的时候，及时结合诱因进行具有针对性的改善。那宝宝脚凉，究竟是什么原因所造成的呢？

　　1、环境因素

　　宝宝脚凉很有可能是由于环境因素所造成的，若宝宝所居住的环境本身就比较寒凉，那么就非常容易引起脚凉的反应，这是很正常的现象，不会给宝宝带来任何的负面影响。但是需要加强保暖，不然长时间的着凉，就很有可能引起一些异常病变。

　　2、饮食因素

　　宝宝脚凉和饮食因素有关，若宝宝在平时饮食方面不太节制，非常喜欢吃生冷的食物，那么就很容易造成脾胃虚弱、阳气不足的反应，这样一来就会影响机体健康。不仅会引起脚凉反应，还有可能带来肠胃方面的不良病变，需要及时进行正确有效的调理。

　　3、体质虚弱

　　若宝宝的体质过于虚弱，那么就非常容易出现贫血或气血不足的状况，这样一来就会让脚凉的发生概率显著提高。为了快速缓解这个问题，建议体质虚弱的宝宝多吃一些营养丰富的食物，比如新鲜的蔬果和牛肉等等。另外，还要在身体允许的状况下加强运动，这样是可以改善虚弱体质的，能够有效的提高免疫力。

　　宝宝脚凉和上面介绍的几个诱因有关，建议家长在明确具体诱因之后，仔细帮助宝宝进行正确改善。平时生活当中要注意宝宝身体的保暖，外出的时候一定要注意增加衣物，同时还应该保持轻松、愉悦的情绪状态，避免不良的极端心理，这样对身体健康是有很大益处的。