喝鸽子汤可以治疗手脚冰凉。鸽子汤具有补益气血、促进血液循环等功效,对身体虚弱、血液循环不好造成的手脚冰凉,有比较不错的调理作用。
鸽子汤的营养价值比较丰富,其中不仅含有多种维生素、氨基酸、矿物质,还含有蛋白质和胡萝卜素。具有活血化瘀、美容养颜、滋补身体、补气养血的效果,可以改善血液循环不足、体质虚弱导致的手脚冰凉,亦可以达到提高机体抵抗力、预防感冒的目的。
由于鸽子汤中含有一定量的脂肪和胆固醇,所以患有高血压、高胆固醇血症的人不能过量食用,否则会加重病情。此外,在制作鸽子汤时,不可以添加辣椒粉、胡椒粉、芥末油等辛辣调味品,要不然极易引起上火,如咽干咽痛、口腔溃疡等。
除了能喝点鸽子汤,还要适当多食用一些温热性食物,如羊肉、牛肉、龙眼、荔枝等。这类食物能够促进末梢循环、助阳散寒,有利于改善手脚冰凉症状。平时尽量不要食用寒凉性食物,如苦瓜、螃蟹、西瓜、冷饮、冰淇淋等,要不然会让手脚冰凉变得更加严重。