下肢无力发软在日常生活中已经是很常见的一种情况,这种情况多数存在于缺乏锻炼的人群,这部分人群多是长时间不运动或是比较肥胖入群,因为缺乏锻炼,才导致的下肢无力发软,这种情况不用采取特殊的治疗方法,只要多运动,多做一些体育锻炼,使腿部的肌肉放松,得到缓解就可以,此外也不排除是由其他病症引起的。
下肢无力发软,无疼痛,要考虑脑血管疾病,如果是突发单肢无力,多为急性脑梗死或脑出血,严重的还会出现偏瘫。双下肢无力也不能除外有脑血管疾病。如果是伴有下肢无力,还有疼痛,要考虑腰椎病变,如腰椎管狭窄,压迫坐骨神经。如果下肢无力,而且走路有踩棉花感,一脚深一脚浅,有可能是颈椎病变。下肢无力,走路缓慢,小碎步,身体僵硬,多为帕金森病。
还有就是由于腰椎间盘突出,压迫神经所导致的下肢无力发软,这类人群一般多是弯腰负重比较多,并且经常久站或者久坐,有腰部出现疼痛感或者坐的太久臀部会疼痛的一些症状,此时也会出现上述的情况。脊髓型颈椎病也会导致下肢无力发软的症状,可以做颈椎磁共振检查以明确诊治。最后,脑中风患者也会出现肌力下降,导致下肢无力发软的情况发生。
对于下肢无力发软跟个人体质也是有很大的关系,在平常生活中要多注意休息,适当的做一些体育锻炼,注意饮食中营养的摄入和均衡。当有下肢无力发软的症状时除了锻炼休息外,还可用热毛巾或是热水袋进行热敷,在热敷的同时并配合进行腿部的按摩,使腿部的血液循环得到极大的改善,缓解腿发软无力的情况,另外要多喝水,多吃些新鲜的蔬菜或水果补充人体的营养,增强自己的体质。