下肢无力发软怎么回事

　　下肢无力发软在日常生活中已经是很常见的一种情况，这种情况多数存在于缺乏锻炼的人群，这部分人群多是长时间不运动或是比较肥胖入群，因为缺乏锻炼，才导致的下肢无力发软，这种情况不用采取特殊的治疗方法，只要多运动，多做一些体育锻炼，使腿部的肌肉放松，得到缓解就可以，此外也不排除是由其他病症引起的。

　　下肢无力发软，无疼痛，要考虑脑血管疾病，如果是突发单肢无力，多为急性脑梗死或脑出血，严重的还会出现偏瘫。双下肢无力也不能除外有脑血管疾病。如果是伴有下肢无力，还有疼痛，要考虑腰椎病变，如腰椎管狭窄，压迫坐骨神经。如果下肢无力，而且走路有踩棉花感，一脚深一脚浅，有可能是颈椎病变。下肢无力，走路缓慢，小碎步，身体僵硬，多为帕金森病。

　　还有就是由于腰椎间盘突出，压迫神经所导致的下肢无力发软，这类人群一般多是弯腰负重比较多，并且经常久站或者久坐，有腰部出现疼痛感或者坐的太久臀部会疼痛的一些症状，此时也会出现上述的情况。脊髓型颈椎病也会导致下肢无力发软的症状，可以做颈椎磁共振检查以明确诊治。最后，脑中风患者也会出现肌力下降，导致下肢无力发软的情况发生。

　　对于下肢无力发软跟个人体质也是有很大的关系，在平常生活中要多注意休息，适当的做一些体育锻炼，注意饮食中营养的摄入和均衡。当有下肢无力发软的症状时除了锻炼休息外，还可用热毛巾或是热水袋进行热敷，在热敷的同时并配合进行腿部的按摩，使腿部的血液循环得到极大的改善，缓解腿发软无力的情况，另外要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜或水果补充人体的营养，增强自己的体质。