我的表妹是个住校的大学生，她经常在睡觉前在床上玩手机，最近感觉眼睛不舒服去看了医生，医生建议她不要再睡觉前晚手机，那样对眼睛伤害是很大的，我向医生咨询了下，主要有一下几点危害，大家也一起来注意下。[阅读全文]

现在很多学生或者是上班在累的时候就会就近地趴在桌子上睡觉，但是往往睡醒之后就会觉得身体很不自在，专家说经常这样睡觉的人会容易患上一些疾病的，那么究竟是哪些疾病呢？现在就跟大家分享一下。[阅读全文]

宝宝刚出生还不会说话，有些时候可能身体某些地方不舒服，只能 通过咿呀的声音来传递，还有的宝宝在睡觉时还会发出叫声，这是怎么回事呢？需要怎样治疗呢？今天让我来为大家分享。[阅读全文]

　　婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧，皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉，好不容易睡着了还很容易醒，腿和手还有身体抖动，每次睡前都要大哭，睡着的时侯头有时候会摇晃，这些问题都...[阅读全文]

睡觉，是每个人每天都必须要经历的一件事情，那么在这漫长的睡觉过程中，我们需要注意些什么，才能使自己睡的舒服，睡的健康呢，作为一个养生达人，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验吧。[阅读全文]

宝宝每天晚上睡觉前还挺好的，呼吸也很通畅，也看不出那你不好，不过每一次翻身侧身睡觉就会发出呼噜声音，一般这个时候我都会把宝宝躺平在让他睡觉。可是睡熟了宝宝也会有呼噜声音。[阅读全文]

一些新妈妈很喜欢搂着孩子睡觉，以为可以更好的照顾孩子，其实不然，因为这有可能影响到妈妈和孩子的身体健康，下面我就来分享下这是什么原因，希望帮助到大家。[阅读全文]

小宝宝们都靠着妈妈的母乳喂养成长着，而乳头也就是婴儿们的唯一提供营养的地方，有些婴儿很喜欢喝母乳，睡觉之前还要喝，喝了才睡觉，等到睡着了嘴里还含着不愿意松开。如果你家的宝宝也是类似这种情况，一直含着你...[阅读全文]

很多人对睡觉并不重视，所以总是熬夜或者睡觉的方式出错，而自己却全然不知。医生说过，熬夜是有害的，而不健康的睡眠方式更是会危害人的健康，因此要特别注意。现在就跟大家分享一下睡觉要注意哪些事项才能更健康。[阅读全文]

小孩子睡觉流口水是正常的事，可是有时候，我们发现，大人睡觉的时候，也会有流口水的现象。对于此，我们要如何进行解决呢。[阅读全文]

晚上有许多人睡觉睡不实，这是什么原因造成的呢？其实啊，这大半是由于心理和精神因素造成的。忧虑是长期失眠的大体原因。所以说治疗失眠心理和精神是关键。[阅读全文]