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睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下应该如何预防?

  宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊.

  多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品,有空也可以多晒太阳,这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了.