孩子已经三岁了，可是睡觉的时候总是很容易惊醒，有时半夜醒来就会一直哭。而且睡觉很不塌实，一晚上翻身无数次。[阅读全文]

有没有妻子突然间发觉自己的老公很长时间没碰自己了，认为自己对他来说乏味了，他对自己已经没有兴趣。自己表达欲望时，丈夫不是顾左右而言他就是推脱自己太累，睡眠不足等借口，又会觉得丈夫有外遇。我想说你们冤枉...[阅读全文]

在学生年代，我们总会在自己的身边发现一些人。午夜的时候，开始打呼噜。如果声音不大，还能接受，但是有些人的呼噜打起来是惊天动地，真是让人无名火起，但是却也无法可依靠，其实睡觉打呼噜是呼吸系统出现了问题，...[阅读全文]

睡觉醒来发现 流口水了，很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会啊，哎，一开始我还以为怎么了后来知道是一种现象啊，在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，就是指身体的机能状态，尤其...[阅读全文]

你知道在睡觉前吃那些东西利于健康吗？睡觉前吃东西也是有讲究的，如果吃的不当，会容易让自己失眠，而且也不利于身体健康。下面我来教教你睡觉前适合吃哪些食物。[阅读全文]

睡觉虽然是一件很平常的事情，每个人每天都要睡觉，但是其实睡觉也是有一定的讲究的，有一些禁忌。我了解了一些经验，现在分享给大家。[阅读全文]

夏天来了，我们户外的运动增多了，可是因为夏天太热，也会导致其它的疾病的入侵，因为夏季太热了，感觉 整 个空气 都是潮湿的，不能入眠。今天让我来为大家分享夏季睡觉时注意什么。[阅读全文]

我这个人比较喜欢睡觉前吃点东西，但是很多人都知道睡前吃东西对胃不好，而且很容易发胖的，所以很多女性即使想吃也尽量控制，我为此查了许多的资料，也咨询了很多医生，了解了一些睡前可以吃的食物，而且这些食物都...[阅读全文]

睡觉之前如果吃了影响睡眠的东西很可能就会造成失眠，还不利于我们的身体健康。在睡觉之前吃些什么好呢，哪些东西在睡前吃有利于我们的健康呢。跟大家分享一下。[阅读全文]

减肥是件很辛苦的事情，可是到了晚上的时候我却会忍不住想吃东西，这样的话会肥的更快，后来有个减肥专家跟我说，睡觉前吃其他东西都不会发胖，但是就不能吃那几种东西，下面就把方法和大家分享下。[阅读全文]

怀孕之后到了晚上就会感觉特别的饿，就会想吃东西，但是吃了东西之后老是感觉晚上的时候睡眠不好，特地去咨询医生，医生说肯定是在睡觉前吃了不该吃的东西，才会影响这样，以后不吃了，就不会了，下面就把方法和大家...[阅读全文]