对于落枕来说，除了会影响我们白天一天的工作和学习以外，如果不能很好的缓解，还有可能影响我们接下来的休息。现代生活节奏的加快，让人们的生活压力也增加。有的人虽然感觉到落枕了，可是因为马上要工作，往往无法...[阅读全文]

当你睡觉的时候出现了打呼噜的现像，可能你不知道，但是你却严重影响了你身边的人睡虑，带她带来了极大的困困惑和不方便，也许你会觉得打呼噜是一件常见的问题，对自己的身体又没有什么的影响，所以有些你可能不会放...[阅读全文]

睡起做梦来，其实很多人都是有过这个经历的，但是如果每天晚上总是做梦的话，就是出现了病理的情况了，往往是一些疾病的征兆的，特别是神经系统方面的疾病的征兆的。比如失眠、一些精神类疾病等等精神心理的疾病。那...[阅读全文]

很多人都经历过睡觉的时候磨牙的经历，其实这是一种缺钙的表现，往往大家都是知道的，可是如果是去医院检查不缺钙的话，而且晚上总是磨牙的话，那么磨牙就成为了一种疾病，这是人们所不知道的。其实磨牙症在临床上是...[阅读全文]

您好，一般打呼噜的话与睡姿是有很大的关系的，当然，也不排除是一种习惯，打呼噜对人体是没有任何的危害的，所以也不必过于担心和忧虑的。我知道的一种情况就是，睡姿不好的人容易打呼噜，特别是头窝着，也就是没有...[阅读全文]

现在不止大人会打呼噜，有的小孩在睡觉的时候也会不知不觉得就打呼噜了，这个为什么呢，原来小孩打呼噜也是一种病，儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大，由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，...[阅读全文]

我们每个人都在不停的忙碌，不停的工作，但是如果只工作不注意休息就会影响身体健康，所以良好的睡眠质量是休息的重要体现，所以我们必须要保证好睡眠质量才能更好的休息，才能更好的工作。但是，我们在睡觉过程中有...[阅读全文]

心理学家曾对成年人做过实验，让一个成年人持续三天不睡觉，成年人会精神恍惚，眩晕，甚至休克。可见睡眠对人类的重要性。其实，从我们平日里睡一觉起来精神焕发、心情顺畅的感受就可以知道睡眠对于我们的重要性。儿...[阅读全文]

不管是早产儿还是新生儿出生以后都会出现睡不稳，晚上睡觉的时候总是一惊一乍的情况，其实这个情况是每个新生儿都会出现的，新生儿睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢，采取相应的护理措施。如果是白天睡觉时间很长...[阅读全文]

婴儿不爱睡觉，爸爸妈妈要分析其中的原因，宝宝个体发育不同，有的宝宝天生的精力旺盛，这样的宝宝父母不用多加干预，顺其自然就好，有的宝宝不爱睡觉是因为疾病引起，比如胃不和，宝宝就会不爱睡觉或者睡不踏实，有...[阅读全文]

前几天我的一个朋友去外地游玩，晚上了住在宾馆里和他在一个屋的还有另外的一个人，当天晚上一直到第二天的早晨我内朋友都没有睡着觉。后来就问他因为什么让他没有睡觉。后来他就说唉，别提了晚上和我一个屋的内哥们...[阅读全文]