失眠的催眠治疗

　　其实对于失眠患者的疾病治疗来说，首先我们应该了解的就是患者的疾病症状，再者失眠患者的疾病治疗还需要我们了解的就是患者到底应该如何去做才会更加的舒适，但是失眠这种疾病对于任何一个人来说都是非常痛苦的。

　　要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。

　　催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

　　为此治疗失眠这种疾病最好在早期就进行，但是在很多的情况下我们想要治疗失眠这种疾病首先还是做好患者的心理护理，因为在大部分的情况下如果患者的心理护理不到位的话，那么疾病的严重程度就会增加，同样患者的治疗效果也就不会那么明显。