睡眠麻痹的原因有哪些？

　　不良的睡眠习惯。这样的麻痹轻者指（趾）端麻木，重者可延伸至整个手掌及足部、四肢，甚至全身。 手足麻木，和长期的压迫引起的气血不通畅，经络的问题引起的，看看有无肝肾的异常引起的，应该注意日常的多保养，调整心情保证多运动一下比较好，看看有无别的问题。