舌苔厚可以泡点陈皮喝吗 舌苔厚泡这些东西喝适合

　　舌苔是人的舌头上散布的一层苔垢，健康人的舌苔是比较薄而且颜色发白，但是如果身体方面出现了异常，可能会呈现出比较厚的舌苔这种情况，此时最好是采取一些办法进行缓解改善。那舌苔厚可以泡点陈皮水喝吗？舌苔厚泡哪些东西喝比较合适呢？

　　陈皮是一种很常见的中药，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，其中含有的类柠檬苦素，有助于促进唾液的分泌，而且用水冲泡之后，可达到比较好的开胃效果。同时陈皮当中的挥发油，对于胃肠道有温和的刺激作用，可加快消化液分泌，起到助消化、增加食欲等方面的效果。往往那些舌苔厚的人，脾胃功能并不是很好，经常没有食欲，不想吃东西，适当的饮用一些陈皮水，可让相应的症状得以改善。

　　舌苔厚的人除了可以喝陈皮水之外，还可以用一些其它的东西泡水喝。

　　第一、桂花

　　将桂花用水煎煮之后，随后用桂花水泡上红茶，每天可少量多次的饮用，对于舌苔发白发厚这种情况有比较不错的改善作用。

　　第二、菊花

　　菊花和桂花放在一起用开水冲泡，泡上几分钟之后再饮用，对于因为胃热上蒸所导致的舌苔发厚发白情况的人来讲，能够达到缓解改善的效果，同时有口臭的人口臭的情况也能得以改善。

　　第三、茉莉、薄荷

　　将薄荷和茉莉花用开水冲泡，每天喝两次能达到改善舌苔厚，而且能让口气变得比较清香。

　　舌苔偏厚的人在专业医生的指导下，适当的喝一些陈皮水，能起到相应的作用。另外，还有一些其它的东西泡水喝，也能达到一定的效果。不过这些方法并不适合所有的人，还应该结合每个人的身体状况有选择性的去应用。尤其是舌苔厚比较严重，若还有其它症状表现的话，最好早期积极就诊。