老人胃口差排便困难吃什么

　　老人胃口差排便困难可以多喝水，并多吃一些含纤维素的食物，同时可以多吃点果仁类食物，如芝麻，核桃仁等，也可配合医生服用药物改善胃口差的现象。

　　1、多喝水

　　老人胃口差排便困难应注意多喝水，以软化大便，增加大便体积，起到刺激排便反射的作用，对改善排便困难有帮助。另外要注意多吃一些易消化清淡的食物，如小米粥，面条等。

　　2、含纤维素的食物

　　如可选择香蕉、白菜、芹菜等含纤维素高的食物，纤维素进入胃肠道后可刺激胃肠蠕动，从而达到促进排便的作用。不过如果是有胃肠道疾病的老年人，不宜大量进食富含纤维素的食物，以防损伤胃黏膜，加重便秘。

　　3、果仁类食物

　　如芝麻或核桃仁，杏仁等，可炸成米糊食用，这些果仁类食物含有油脂及粗纤维，有润肠通便的作用，制成糊糊调服时可以加点蜂蜜，早起喝一杯，有很好的通便作用。

　　4、药物调治

　　老人胃口差排便困难也可服复方鸡内金片，其含有鸡内金和六神曲，有健脾开胃、消积化食的作用，如因脾胃不和引起的消化不良，排便困难可选择。