胃口差没食欲怎么调理

胃口差没食欲可以应用药物、调整饮食结构、改善不良生活方式及调整情绪等方法进行调理，这样可以促进胃动力，增强食欲，帮助疾病患者尽早恢复身体健康。

1、应用药物

胃口差没食欲可以应用药物进行调理。如果胃口差没食欲是胃炎引起的，可以服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、维生素B6片进行调理；如果是消化不良导致的，可以服用多潘立酮片、大山楂丸等。此外，也可以服用益生菌调节肠道菌群，改善症状。

2、调整饮食结构

患者平时饮食要以清淡为主，多吃营养丰富的食物，比如水果、蔬菜、粗粮、肉类、蛋类、奶类等，少吃多餐，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激、海鲜发物及油腻甜腻的食物。

3、改善不良生活方式

患者平时要避免久坐，并且适当加强锻炼。通过合理的锻炼，有助于加快新陈代谢，增强胃肠蠕动，促进食物消化和吸收。

4、调整情绪

情绪紧张低落，也可使胃口变差，没有食欲。胃口差没食欲的患者，要尽量调整情绪，缓解紧张心情，尤其是遇事要正确对待，不可因为情绪不好不进食。