胃口差腹胀没有饥饿感如何调理

胃口差腹胀没有饥饿感可以通过改善饮食、口服药物、按摩等方法进行调理，可以消除腹胀，使胃口变好。

1、改善饮食

在饮食上可以适当食用山楂、酸奶、话梅等食物，因为这些食物可以刺激胃黏膜分泌胃酸，不但能够增加饥饿感，还能提高消化和吸收能力。如果腹胀症状比较明显，还可以吃一些菠萝或麦芽，就能行气消食，使不适症状得到缓解。另外还可以多吃一些新鲜蔬果，对于改善胃口也有帮助。

2、口服药物

出现胃口差腹胀没有饥饿感，可能是患上了胃肠疾病，需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、双歧杆菌活菌制剂等西药，就能获得一定的治疗效果。另外还可以适当服用保和丸、木香顺气丸、健胃消食片等中成药，也可以有效的调理胃肠，促进身体康复。

3、按摩

按摩在调理胃口差腹胀没有饥饿感方面也有一定效果。在按摩时，患者可以以肚脐为中心，用手掌以顺时针方向按摩腹部，并重点按摩梁门穴、中脘穴、天枢穴等穴位，就能获得预期的调理效果。如果腹胀严重，还可以加按足三里、内关穴、幽门穴等穴位。

胃口差腹胀没有饥饿感的原因很多，可能是一次性进食过多、精神压力大、久坐等因素引起的，也有可能是疾病造成的，需要结合病因采用上述治疗方法，才能获得显著疗效。