22岁昨天喝酒了今天突然左腿酸痛

　　喝酒的人一般都会感觉左腿酸痛的情况，因为酒精在体内代谢会产生乳酸，和人大量运动后肌肉产生的乳酸一样，都会让人感觉酸疼，喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品，可以达到酸碱平衡避免产生腿部酸痛，最后还是建议适量饮酒，那么喝酒了突然左腿酸痛是什么原因?喝酒了突然左腿酸痛如何治疗?

　　1、酒后腿酸大多数是因为酒在你体内分解产生了乳酸，运动也产生乳酸,所以腿部乳酸含量高就引起腿酸痛。

　　2、酒后腿酸可能和自身关节风湿疾病有关，受寒或饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪，引起关节风湿痛，这种风湿痛可以是游走窜痛似的全身痛，可以是固定性剧痛，注意保暖少喝酒。

　　3、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症;

　　4、酒喝太多了，酒里的酒精过多，酒精可通过血液送入人体的各个部位，重可中毒或晕迷，轻有各部位疼感。

　　5、和肾脏可能有关系，大量低蛋白血症、蛋白尿、高胆固醇血症及全身水肿，如果治疗肾病的时候长期服用激素，可以引起腿疼。

　　6、喝酒之后，常常精神兴奋，不注意适当的休息，容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛

　　喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉，建议多吃一些苹果，能够缓解状况，喝些牛奶，吃点熟鸡蛋、多喝点水，避免劳累过度，睡眠不足，平时应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品，以达到酸碱平衡。喝酒对身体有害，平时可以给腿部按按摩，泡泡热水脚,饮食宜清淡。