床上可以做哪些小动作来减肥?时间:2013-05-06 16:21:11
我是个天生的胖子,由于现在在家看孩子,没有时间去做运动来减肥,对我我这种懒人,老公不知从哪里搜集了一些在床上就可以减肥的小知识,我用后感觉效果还不错,床上减肥不仅轻松,而且效果也不错,下面就将这些方法...[阅读全文]
健身防病的方法有哪些?时间:2013-05-07 00:55:13
我可是一个非常注意养生人哦,所以我平时除了注意自己的饮食以外,还会做一些健康养生的运动,有时候没时间就做一些简单的动作。现在就和大家分享一下我在没有时间的情况下,是如何健身的吧。[阅读全文]
胸膜炎患者的日常体育锻炼时间:2013-05-07 10:03:48
胸膜炎是一种常见的呼吸道疾病,尤其在冬春季发病较多。体育运动中的气功、太极拳、快走、慢跑等都适合胸膜炎的病人。在做体育运动的过程中要记住,动作要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉,防止用力过猛,将胸膜拉伤。那...[阅读全文]
怎样照顾肌无力病人时间:2013-05-07 15:31:15
肌无力,顾名思义就是说患者会出现全身肌肉无力的情况,有时甚至抬手、转身、站立这些简单的动作都难以完成,这就需要有人照顾了,可是照顾病人,特别是肌无力病人是有专门的护理方法的,有需要的人一定要对此认真了...[阅读全文]
瘦腰瘦腹的方法有哪些呢?时间:2013-05-07 18:37:57
我身体其他部位都比较瘦,但就是腰腹部赘肉堆积,以前每天为了想要瘦腰瘦腹,那可是想尽了各种方法。后来朋友建议我可以试试3个瘦腰瘦腹瑜伽动作。我试了发现真的非常有效,现在和大家分享一下。[阅读全文]
经典的减肥操有哪些?时间:2013-05-07 19:11:17
周末有挺多的时间,当然要让自己好好放松了。但我会将一些时间放在健身上的,让自己变得更加漂亮苗条。下面我就来为大家介绍一下,我在周末时是如何减肥瘦身的吧,下面是一系列连续的动作。[阅读全文]
夫妻双人可以做的减肥运动有哪些?时间:2013-05-08 00:24:53
经常会和爱人一起做一些减肥的动作,让我们的身材保持在最好的状态。同时通过这些两人做的减肥动作,也能增进两人的感情。现在就和大家分享一下我和爱人之间常做的减肥动作。[阅读全文]
快速燃脂减肥的方法有哪些?时间:2013-05-08 00:28:21
我会经常做一些运动来减肥,如果没有时间,就会做一些简单的减肥动作。以前在一位闺蜜那里学会了三个简单的但是有着很好减肥效果的动作,现在和大家分享一下我的这些简单的减肥方法。[阅读全文]
呕吐吃什么食物好时间:2013-05-08 06:27:15
呕吐是胃内容物或一部分小肠内容物通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作,呕吐可将有害物质从胃排出人体从而起保护作用,属于自动防卫行为,如果发生呕吐吃些什么食物可以稍微缓解一下呢,吃一些消食化滞的食物比...[阅读全文]
怎样预防呕吐时间:2013-05-08 06:31:40
胃内容物或一部分小肠内容物通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作呕吐可将有害物质从胃排出人而起保护作用,但持久而剧烈的呕吐可引起很多疾病,所以预防很重要,怎样预防呕吐呢,分享给大家[阅读全文]
面瘫有哪些并发症时间:2013-05-08 08:47:06
清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜等你就有可能得了面瘫。不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。面瘫恢复后或恢复过程中出现的面部症状也就是并发症,主要有以下几种[阅读全文]
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