高血压病人不要做的三个动作时间:2013-07-27 18:24:34
高血压病人在生活中有些小动作会不注意,但是这些动作有时候会导致身体上出现很多不舒服而且会让血管的压力突然上升。[阅读全文]
哪些动作可以缓解脖子痛时间:2013-07-28 22:31:45
现在很多人都是因为工作学习或者玩电脑脖子肩膀都会酸痛,那么脖子肩膀酸痛应该怎么办呢?哪些动作可以缓解脖子酸痛呢? [阅读全文]
小动作解决瘦腿大问题时间:2013-07-29 16:49:45
肥嘟嘟的腿影响了我们的身材,对于这种情况很多女性都头疼不已,其实我们如果用一些小动作完全可以解决这种问题的。 [阅读全文]
瘦腿动作解决水肿腿时间:2013-07-29 16:54:07
运动减肥的方法对大家来说其实是最安全可靠经济实惠的瘦身方法了,人家说去健身房好麻烦,我们大家在家里其实就可以做一些比较能瘦腿的动作。 [阅读全文]
简单动作,有效延长男人射精时间时间:2013-07-30 14:41:10
男人最怕自己成为“快枪手”,即射精过快,虽然有些射精过快并非早泄那么严重,但对夫妻性生活质量必然造成一定的影响,影响双方性感受,其实,有些简单的动作,只要正确掌握就可以有效延长男人射精时间,提高性生活...[阅读全文]
几个动作让你远离肩周炎。时间:2013-08-02 09:15:37
现在很多人为了工作经常会坐在电脑旁一整天,这样保持一个动作,就容易引发颈椎病,肩周炎等职业病。所以经常性的做颈部运动就会预防这种疾病。下面教大家几个方法。[阅读全文]
孕妇练习瑜伽应该长做哪些动作?时间:2013-08-02 15:50:20
怀孕的时候很多孕妇为了生产的时候能够有力气,便于生产去学习瑜伽。确实也很有效果,但是孕妇不是任何瑜伽动作都能练习的,因为怀孕的身子很娇嫩,作为一名瑜伽老师,告诉大家孕妇练习瑜伽时哪些动作不能做。[阅读全文]
孕妇日常生活姿势和动作要注意什么?时间:2013-08-02 15:57:05
孕妇在怀孕期间由于不正确的姿势或者动作,很容易引发孕妇的流产,所以一定要避免剧烈运动和减少外出。下面我详细的列举一下孕妇正确的姿势和动作。有不对的一定要及时改正。[阅读全文]
减肥小动作时间:2013-08-04 00:01:01
夏天好多人晚上都跟着那些中老年人去跳减肥舞,刚毕业那会我妈也每天拉着我去跳舞,说是减肥,可一个月来下开着么没有瘦多少,后来我发现了一个简单地小动作可以减肥。接下来我给大家分享一下这个减肥的小动作[阅读全文]
逗弄宝宝,这些动作很危险时间:2013-08-05 16:33:03
有了孩子的家长都有这样的苦恼,比如我,因为大人喜欢逗孩子,跟孩子玩玩本是好事,但有的人如果逗玩的方法不恰当,则会使孩子受到伤害,而我们又不好意思说,这里列举几种危险的逗孩子玩的动作,提醒家长注意:[阅读全文]
哪些小动作有益健康时间:2013-08-06 15:24:59
平时,家长教导孩子时,会说:不要有那么多的小动作。不过,平时生活中有很多小动作是绝对对我们的健康有益的,只是大家可能不会注意那么多。所以现在就跟大家分享一下具体是什么动作有益健康,大家可以参考一下、、...[阅读全文]
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