左边肚子胀气是怎么回事 左边肚子胀气的几个原因细说

　　左边肚子胀气属于生活中很常见的现象，如果肚子一直胀胀的无法缓解，不但人的食欲会下降，而且还会影响正常的工作和学习。如果想要彻底解决这个问题，就要找到引起肚子胀气的原因，不过生活中引起胀气的原因很多，下面来详细了解清楚。

　　1、消化道疾病：幽门梗阻、肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎、肠炎等疾病都会引起腹胀。由于疾病的因素多种多样，所以应该到医院进行详细的检查，这样才可以确定是什么疾病引起的。

　　2、食物发酵：有些食物在消化期间会产生很多气体，这样就会导致肚子胀气，比如豆类、洋葱、甘蓝、地瓜、马铃薯、西兰花等，进食过多是就很容易会发生胀气的。

　　3、生活节奏过快：压力大会导致肠胃功能减弱，影响食物消化和气体的排出引起胀气。因为人在压力过大的情况下流入肠胃的血液就会减少，这样消化食物的速度也会变慢。而且压力大的还会影响人的呼吸，导致吸入的气体会更多。

　　4、缺少运动：整天坐着不动会影响肠道的蠕动，这样食物就不能及时消化，肠道里面的气体也无法顺利排出，所以就会引起胀气。饭后进行一些简单的活动，消化食物的速度也会更快，肠道也会更顺畅。

　　5、便秘：如果大便不通畅，而且还经常便秘，那么就很容易会发生左边肚子胀气的现象，如果是这种情况可以吃一些通便润肠的食物。如果便秘比较严重，可以在医生的指导下服用中药调理，平时还要多吃含水分含量丰富的蔬菜水果。

　　现在的人工作繁忙，所以胃肠道功能也越来越差，左边肚子胀气虽然暂时没有什么严重问题。但这这种情况有可能是某种疾病的症状表现，所以一定不要大意，如果通过一些简单的方法不能缓解，应该尽快到医院检查清楚，发现疾病积极进行治疗。　​