做完胃镜胃痛应该怎么办

　　做完胃镜后感到胃痛是一个相对常见的现象，主要是因为胃镜检查过程中，胃部受到了一定的物理刺激和膨胀，可能会导致轻微的不适或疼痛。首要任务是休息，检查后应立即休息，避免立即进行体力劳动或剧烈运动，给身体一个恢复的过程。轻微的胃痛通常会在几个小时内自然消退。

　　开始时选择流质或半流质食物：如稀饭、面条汤、蒸蛋等易于消化的食物，避免食物对胃黏膜造成进一步刺激。辛辣、油腻、酸性和高纤维食物可能加重胃部不适，至少在检查后的第一天应避免食用。根据自身感受，逐步过渡到软食，直至恢复日常饮食，但整个过程应循序渐进。

　　检查后可能会有咽喉干燥或异物感，小口频饮温开水有助于缓解不适，保证身体水分。

　　如果医生建议使用止痛药，确保按照医嘱服用，不可自行决定用药种类和剂量。有时医生会开具胃黏膜保护剂或抑酸药，以预防或减轻胃痛，务必按时服用。

　　情绪紧张可能加剧胃部不适，尝试通过深呼吸、轻松音乐或阅读等方式放松心情。保证足够的休息和高质量的睡眠，有助于身体恢复。