老是胃胀怎么办 老是胃胀的几个消除方法分享

　　老是胃胀一定要引起重视，也可能是由于慢性胃部感染、胃溃疡、胃癌引起的病症，所以应该及时到医院通过胃镜检测来进行判断和确诊，要根据实际情况不同进行相应的治疗。疾病治疗期间要注意日常护理，并且保持良好的生活规律。如果胃胀比较严重，要遵医嘱用药，可以使患者早日恢复健康，下面就来介绍一下老是胃胀如何消除。

　　1、药物治疗

　　胃胀的发病原因比较多，一般都是由于饮食不当或者胃动力不足引起的这一现象，所以应该选择口服药品来改善病情，适当的吃一些乳酸菌片，能够有效的缓解消化不良和胃胀痛的症状，可以缓解胃胀引起的不适感。口服保和丸或者健胃消食片等药品都能够缓解病情，患者最好遵医嘱用药。

　　2、合理饮食

　　经常暴饮暴食或者吃一些油腻的食物，可能会引起胃胀痛，所以应该及时进行调养，可以选择饮食治疗来改善病情，平时尽量少食多餐，多吃一些容易消化的食物，能够缓解胃胀或者消化不良的症状，适当吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，都可以缓解胃胀的症状，但是每餐最好只吃七分饱。

　　3、适当的户外运动

　　长时间久坐不动会影响到胃肠功能，甚至会导致消化不良，所以平时应该适当到户外，通过散步、跑步、体操等方式来缓解胃肠功能紊乱的症状，对于胃胀有一定的辅助治疗效果。另外，要保持良好的心态和作息规律，从而能够提高胃肠功能。

　　以上几方面介绍了一下老是胃胀的治疗方法，经常出现了胃胀的症状，要及时进行检查和治疗，可以选择药物治疗或者日常护理来改善病情，避免胃胀越来越严重，可能会导致恶心呕吐或者腹部疼痛感，严重影响到患者的身体健康，所以患了疾病一定要早发现早治疗。