胃酸过多的饮食保健

　　胃酸本来是件好事，因为胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，通常就是大家所说的胃溃疡。下面就为大家介绍几种该忌的吧!

　　患有胃溃疡者，在饮食方面有五忌，必须注意。

　　一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

　　二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

　　三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

　　五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　若是胃痛过激，必须到医院找医生治疗。

　　另者，有胃溃疡和胃寒的不可吃菠萝和香蕉。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。

　　经过上面的介绍，大家是不是觉得其实这个也是可以预防的呢，是的，只要平时我们做好预防是可以避免这事情的发生的，希望大家能够好好的预防下，也希望大家拥有健康的身体!