孕晚期胃灼热能吃汤圆吗

　　女性应该注意身体护理，如果出现了胃灼热的症状，要及时进行身体检查，并且根据病因不同进行合理的治疗。另外，要保持良好的饮食规律，平时尽量少食多餐，不要吃太过油腻的食物或者辛辣刺激性的食物。避免疾病影响到患者的胃肠健康，引起消化不良或者胃部胀痛等症状，下面就来介绍一下孕晚期胃灼热能不能吃汤圆。

　　孕晚期如果出现了胃酸过多或者胃部灼热感，少吃一些汤圆，一般不会对身体健康产生不良的影响。每一次吃两颗到三颗左右的汤圆，吃完之后要适当运动。平时注意身体保暖，才能够有效的缓解孕期消化不良等现象。

　　一、注意少食多餐：女性在怀孕晚期一定要注意合理的饮食安排，一定要少食多餐，平时尽量吃一些应季的蔬菜和水果，才能够促进肠胃蠕动，避免引起消化不良的症状。合理饮食能够减少胃肠负担，对于孕晚期胃灼热也有一定的辅助治疗效果。

　　二、吃太多流食：很多女性都认为如果出现了胃灼热的症状，经常吃一些流食，可能会容易消化，但是如果长时间吃液体食物会引起腹部饱胀感，甚至会引起胃酸反流，对疾病的治疗有一定的影响。

　　三、注意清淡饮食：怀孕晚期要注意饮食方面的选择最好多吃一些清淡的食物，避免吃高脂肪类的食品或者油炸类食品。因为，这些食物不容易消化，如果这些食物长时间停留在胃部，容易引起胃部灼热感或者胃胀痛的现象。

　　以上介绍了一下女性在怀孕晚期能不能吃汤圆，汤圆是一种比较常见的食品，但是口感比较甜，而且属于糯米制作而成的食物，比较难以消化，所以在孕晚期尽量少吃汤圆。平时可以适当吃一些青椒、胡萝卜、苹果、梨子等比较容易消化的食品，避免引起孕晚期腹胀和胃灼热等症状。