发生胃灼热通常可以吃烤红薯,但要注意适量。如进食不当引起各种不适,建议立即就医诊断。
发生胃灼热多是因胃酸产生过多所致,因此不建议经常进食酸性食物。而红薯属于碱性食物,且富含多种营养元素,包括膳食纤维、维生素、矿物质等,进食后有助于肠胃蠕动,减轻胃肠胀气,因此发生胃灼热时可以吃红薯。
不过红薯的淀粉含量比较高,且还含糖,因此胃灼热患者不适合一次性进食过多,以防增加胃肠道负担。此外,平时也尽量少吃或不吃酸性食物,如柠檬、橘子、草莓等,以防刺激胃酸,导致胃酸反流。
胃灼热只是一种症状,不可作为诊断结果。因此需及时查明病因,再根据病因治疗。治疗期间也要注意有规律的饮食习惯,尽量保持少吃多餐的原理。同时,饮食需多清淡,少刺激,少油脂等。