小儿发热时,物理降温是一种安全且有效的辅助降温方法。以下是一些常用的物理降温方法:
温水擦浴:使用30℃左右的温水,用毛巾蘸湿后轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量,有助于降低体温。
冰袋敷贴:将冰袋用毛巾包裹后,轻轻敷在孩子的额头、腋窝或脚底。注意避免冰袋直接接触皮肤,以免造成冻伤。
退热贴:市面上有许多儿童专用的退热贴,可以将其贴在孩子的额头、颈部等部位,有助于降温。
多喝水:鼓励孩子多喝水,有助于补充体液,促进新陈代谢,从而降低体温。
降低环境温度:适当降低室内温度,保持空气流通,有助于散热。