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习惯性便秘
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习惯性便秘的缓解方法

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习惯性便秘了大便干燥无便意吃水果每天喝水运动喝的水 目前我建议您可以找中医看一看，吃点中成的药物来调理调理，并且在饮食当中要注意，带有刺激性的食物不要吃，要多吃润肠通便的食物，比如香蕉或者是火龙果。 便秘，大约一周一次，习惯性便秘 病情分析：你好，便秘和肠道功能有关，平时生活饮食要注意调理，多喝水，多吃些新鲜水果蔬菜指导意见：建议平时多运动，忌烟酒辛辣干硬食物，饮食清淡易消化，多喝水，多吃些新鲜水果蔬菜尤其是含纤维丰富的蔬菜 突然来大姨妈很痛可以做些什么缓解吗 病情分析：你好，根据你的描述月经期出现腹痛，可以多喝红糖水并且热敷。指导意见：建议你不要太紧张，月经期注意腹部保暖避免受凉，不可以吃冷食冷饮及辛辣刺激性食物，可以多喝热水或者热敷腹部有助于缓解腹痛，疼痛严重者也可以使用布...
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