小孩习惯性便秘怎么办 揭示治疗习惯性便秘的3个妙招

　　习惯性便秘严重危害到人类的健康，在我们国家习惯性便秘的发病率一直都是相当高的，大家一定要特别注意。小孩习惯性便秘怎么办，有不少的朋友们都会有这样一个疑问，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望对大家会有些帮助。

　　1、小孩子发现有习惯性便秘可以利用中草药来缓解病症，可以服用一些具有促消化效果的药物，缓解病情，可以服用火麻仁火，火麻仁是具有促消化润肠通便的作用，有效的缓解便秘的症状，大家需要在医生的指导下服用药物，能够有效的缓解病症。

　　2、小孩子患上习惯性便秘，还可以利用食疗法，患者朋友们可以吃五仁粥，主要的食材有芝麻，松子仁，核桃仁，杏仁，还有核桃仁等，将这些食材直接研磨成粉末，然后再加入米煮成粥，最后可以再加入蜂蜜调味即可食用，五仁粥是具有补血补气，润燥滑肠的效果，便秘的患者朋友们可以每天食用用一次。

　　3、习惯性便秘的患者朋友们也可以采取磁石疗法，这种治疗方法非常特殊，在人体的肚脐处贴上黑膏药，能够起到通经脉的作用，还能够提高气血的运行，促进肠道蠕动，清理肠道，有效的缓解腹胀便秘的症状。

　　小孩习惯性便秘怎么办就就介绍到这里，相信大家有所了解。习惯性便秘的朋友们需要纠正不良的饮食习惯，要多吃蔬菜水果，为人体补充纤维素，大家需要多补充谷物，全麦面包等食物，另外还需要多吃芹菜，韭菜等，如果患者无法从食物中获取膳食纤维，可以补充纤维素制剂。患者朋友们需要多喝水，可以促进排便，多做一些放松性的运动，调节好个人情绪以及心理状态。

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