心慌心悸的及时处理方法

　　心慌心悸的及时处理方法，很多因素都可能会导致心悸不适，如贫血、心律失常、神经官能症、甲状腺功能亢进等等，所以大家除了要了解心悸心慌相关知识，这样当病发的时候可以及时处理，下面我们一同看看心慌心悸的处理方法有什么。

　　心慌心悸的及时处理方法

　　1、不要紧张

　　有些患者可能不知道自己有心慌心悸的现象，所以当发生心慌心悸的时候比较紧张，过度紧张会加重心慌心悸的症状，所以要保持平和的心态。当发生心慌心悸时，慢慢深呼吸，让自己的心情放松下来，坐下来休息一会或半卧位休息。

　　2、采用中医理论中刺激局部穴位的方法

　　这个方法是通过刺激穴位来缓解心慌心悸的症状，最常见的穴位如内关穴和外关穴，内关穴就是在手腕横纹下面两寸，而外关穴位于手腕外侧。可以通过艾灸或是手指按摩，通过刺激这两个穴位，缓解心慌心悸现象。

　　3、服用药物

　　如果发生心悸心慌，可以服用五到十毫克的安定，每日三次，可在一定程度上缓解心悸心慌现象。

　　4、及时查原因

　　当心悸心慌症状得到舒缓后，最好空出时间去正规医院检查，找出心悸心慌的原因，如果在去往医院的过程中可以适当吸氧，防止心肌缺血。

　　5、生活规律

　　除了要注意以上的事项外，也要注意天气变化，避免温差大而带来影响，注意劳逸结合。

　　心悸心慌的危害多多，容易导致失眠、血液循环失常等等，严重些还会导致猝死，所以大家不要忽视心慌心悸，要早点去医院检查清楚。还有平日做好预防措施，降低心慌心悸的发病率。