胸闷的种类及预防

　　随着现代社会的发展，人们工作和生活的压力日益增加，再加上平时坐着办公时间的增多，活动范围的缩小，运动量的缺乏，饮食垃圾食品的增多，使得现代疾病的种类也日益增多，人们得疾病的可能性也大大增加，其中，胸闷就越来越成为一种现代人常犯的疾病，无论是年轻人还是老人，都会出现胸闷的现象，只是有的轻些，有的则重些，但都值得我们注意。

　　胸闷主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。

　　一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

　　二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

　　1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

　　2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

　　3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

　　4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

　　5.其他病变：体液代谢和酸碱平衡失调等。

　　病理性胸闷可能是突然发生，也可能是缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

　　无论是哪种原因引发的胸闷，无论病情严重与否，都值得我们提早关注，给予重视。当发现自己有上述任何症状时，要及时到医院检查就诊，接受相应的治疗，平时生活中大家应多做有氧运动，保持健康良好的心态，合理饮食和休息，这样也可以缓解或减少胸闷发生的可能性，而且对身体各项机能的运作也大有好处，使得身体越来越健康。