老人胸闷不要“拖”预防心梗别暴饮暴食

　　心肌梗死是临床上比较常见的疾病，在发病前的一到两天时，会有一些前期的症状表现，比如突然的胸部和相邻的部位出现疼痛，胸部感觉到不适，胸部会有一种压榨，闷堵感，一般剧烈疼痛，症状比较少见，心口总是有一种说不出的难受。老年人在生活当中一定要引起重视，积极的预防心肌梗塞。

　　运动时需氧量明显增加，导致患者出现眩晕的症状，因为心梗患者出现心脏的衰竭，流到脑的血液量不足够。患者没有产生胸痛，但是可能会出现呼吸急促，不断的喘气，有些人心肌缺氧，表现为心悸。

　　出现这些症状，千万不要隐忍，尤其是中老年人出现不明原因的胸部不适，急性心肌梗塞的发生，应该立刻到医院检查。做心电图、抽血化验心肌酶就可以判断是否心梗。平时生活中一定要积极的预防心梗，避免过度疲劳，做自己能够胜任的体力活动和体育锻炼。

　　不少心肌梗死的患者，会有暴饮暴食的习惯，进食了大量的高热量、高脂肪类的食物之后，血酯的浓度就会升高，导致血液黏稠度的增加，这样就会容易诱发急性心肌梗塞，所以在饮食中要格外注意，患者不要过于激动，不要突然的受到寒冷的刺激。

　　以上为大家介绍的是预防心梗别暴饮暴食，很多疾病出现都会有一些症状，我们一定要根据这些症状去判断疾病，千万不要掉以轻心，尤其是中老年人群一定要多加注意，能够重视心梗的发生，做好相关的预防，平时要保证大便的通畅，最好是固定时间去排便，多吃一些蔬菜和水果，勤喝水。