预防性冷淡，首先要正确认识性

　　现在来说，我国的性教育还是空白，很多人都因为缺乏性教育而对性没有正确的认识，觉得性是肮脏的，不道德的，有的人甚至有性病恐惧症，这都导致了性冷淡的发病。除了这些，导致性冷淡的心理因素还有哪些呢?

　　肮脏心理

　　由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

　　恐惧心理

　　一些女性缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，也会抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

　　猜疑心理

　　夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋，自然影响性趣，形成性冷淡。

　　多疑心理

　　一些女方曾经有过手淫习惯，就怀疑手淫会影响性功能和生育，一旦婚后性交时出现快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足时就会加重这种多疑心理和担忧，进而出现性冷淡。

　　求美心理

　　有些女性受文艺作品影响一味追求性高潮，过分关注对身体各个部位的感受和兴奋的体验，对自己是否产生性快感和性高潮过分关注，这反而容易压抑自己的性反应和性功能，难以享受性趣，从而导致性冷淡。

　　对于性，大家一定要要正确的认识，它虽然私密，但绝对不肮脏可耻，男女双方情之所至，自然会有想要亲密接触的心态，这是非常正常的，也是人类繁衍的需要，有了正确的认识，就可以很大程度避免性冷淡的出现，而因个人不愉快性经历导致的性冷淡，则应该需求心理医生的帮助。