为什么突然心慌心跳加速

　　在生活中大家应该都偶尔感受过突然心慌、心跳加速，可能不会大惊小怪。但因为一般这类感觉持续几分钟就会渐渐消退，不过如果情况反复或频繁发生，可能就是自己健康出了一些问题，要引起重视。所以大家要找到自己心慌心跳的原因，有必要的话，就医检查。

　　第一种，突然的心慌心悸在体检时一般称为心律失常，我们可以直接感受到心脏跳动略有不适，而心跳因为不在固有的规律跳动，人就会不舒服，这可能是人体偶尔的生理反应，也可能是疾病的信号。一般人生理性的心慌，由于人体对外环境的适应所致，不用太过担心。像很多人清早起来可能有心慌反应，可能是突然被叫醒导致的早搏，这是因为心脏还处在休息中，而人体内的迷走神经兴奋抑制交感神经。突然被叫醒刺激，交感神经和迷走神经兴奋度增加，这种突然的心跳心悸属于正常现象。

　　第二种， 剧烈运动后导致。不少人在健身跑步或者剧烈运动后，心里有种心脏要跳出来感觉，这种心悸也是心律失常的表现。因为我们在剧烈运动时，交感神经起主导地位，而人的血压变高，心率也会随之增快。因此普通人特别是缺乏运动的人运动量比较大时，窦性心动过速都是正常，可以通过适当的休息恢复，是不用特别治疗的。

　　第三种，病理性的心跳心慌。如果是没有被刺激或运动，出现经常性的、没来由的心悸情况，就一定要引起大家的重视了。像一些甲状腺患者，就可能经常出现心悸的情况。因为甲亢患者的血液中甲状腺激素比常人多很多，甲状腺被破坏和甲状腺本身合成增多都可能引起这种情况，反应在身体上的征兆，就是患者觉得突然的心慌心跳。也可能是发烧导致，因为当体温高于正常体温过多时，心率也会随之增加跳动的频率。

　　总的来说，突然心慌心跳加速的原因很多，有的是身体的一些精神反射导致，会很快恢复。而有些是人体患病后的一些信号，需要大家注意一下，发现自己的身体问题，尽快到医院检查，以免疾病恶化。另外，保护好心脏健康十分重要，尽量避免熬夜，保证正常作息。