怀孕后，由于激素的改变，使得肌肉松弛，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的胃灼痛。如何有效地缓解这些痛苦呢？我来教你几招，[阅读全文]

孕妈妈由于受孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节的疼痛。这种痛楚很正常。但是怎么减少这种痛楚呢？我来给你支支招、[阅读全文]

都说四十岁的女人豆腐渣，这句话一点也不错。40岁之后我的皮肤松弛了好多，越看越觉得恐怖。一次我忍不住跑到一家整形美容医院去咨询美容医生，医生告诉我出现皱纹可以做激光除皱可以抚平肌肤的。我首先做了鱼尾纹...[阅读全文]

夏天到了呢,满街都是穿着短裤的细腿mm~ 有木有想和她们一样有细长的腿随意穿短裤短裙，吼吼~看我为大家带来的4大瘦腿的方法吧 保证消除的你萝卜腿大象腿,让你轻松就拥有美腿。 [阅读全文]

很多女性都讲究前凸后翘，S型曲线。可是很多办公室一族，由于长期坐着工作，缺乏运动，久而久之，造成了臀部下垂、扁平松弛。这样让爱美的你情何以堪，我就是这其中一员，不过我有一套瘦臀方法哦，快随我来看一下吧...[阅读全文]

胃周围韧带松弛或者胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。我们的患者朋友治疗的同时也可以通过食疗来调理胃下垂症状，下面我给大家分享三款调理胃下垂的美食。[阅读全文]

更年期是妇女开始衰老的一个时期，妇女的各项机能都在衰老，那么我们要怎么保护好我们的子宫呢，防止它松弛，脱垂，下面让我和大家分享一下吧[阅读全文]

想瘦腿美腿的妞，首选要检查自己腿部的肌肉是松弛还是绷紧。如果是肌肉绷紧的话，那么瘦的可能性就会比较困难哦。所以肌肉紧绷的美妞最好不要选择跑步，，因为越是跑步腿就会趋向肌肉型发展不过大家可以尝试在家练练...[阅读全文]

本来我的胸部还算满坚挺的，可是给我家小子断奶后。发现胸部下垂和萎缩的厉害，整天我就为怎样能让乳房挺起来这事愁啊，有天小姊妹来串门，我忽然发现她的胸部怎么和没生孩子时候一样呢，赶紧讨教秘籍。[阅读全文]

很多新妈妈都有这样的烦恼，因为生宝宝身材严重走形，更要命的是产后乳房松弛下垂，这样爱美的我们何等尴尬，无法忍受。那么，究竟该怎么做才能避免乳房下垂，产后要怎么保养呢？下面来和大家说说我的一点小经验！[阅读全文]

俗话说，女性年龄越大，越有女人味.但是不可忽视的是，虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深。你发现自己的脸上有出现斑的迹象了吗？不要以为斑只是...[阅读全文]