长时间使用电脑会造成眼痛

　　随着电脑的不断普及，它已经成为人们生活中必不可少的工具了。但是电脑给人带来方便的同时也会带来一些影响。比如常见的电脑辐射会给人的身体带来伤害，同时也影响视力，甚至会出现眼痛。下面是治疗眼痛的食疗法。

　　食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

　　处方：

　　1.桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。

　　2.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。

　　3.白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。

　　4.枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。

　　5.菊花茶开水冲泡，经常饮服。

　　经常呆在电脑面前的人要多多使用上面的食物，眼睛是我们心灵的窗口，帮助我们欣赏世界的花花草草，所以一定要引起重视。平时也可以做做眼保健操。