腰酸的诊断及处理措施

　　今天我们主要给大家介绍的是因为不正常的原因引发的腰酸，而不是一般原因的生理原因引发的腰酸，下面我们就给大家介绍一下腰酸该怎样诊断以及发生这样的腰酸时我们该怎样的处理才是最好的。

　　一、诊断：

　　1.根据病人的病史

　　2.通过相关的检查手段来诊断。

　　应与下面的症状相鉴别：

　　1.腰膝酸软 腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。

　　2. 腰骶部酸痛 慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后加剧。

　　二、处理措施：

　　1.护腰带或腰部支撑物的使用，可限制脊椎活动，减少机械性受力，矫正不良姿势，也有助於轻疼痛感。

　　2.避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。

　　3.须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。

　　4.保持适当的运动。

　　5.女性请勿穿高跟鞋。

　　6.保持愉快放松的心情。

　　像疾病引发的一些腰酸的症状，如果我们注意的不及时，也是会引发一些严重的症状，大家千万不要忽视这样的腰酸症状，也要多了解一些处理这样腰酸的措施，当发生的时候我们就可以及时的处理了。