上火牙龈肿痛怎么治疗 上火牙龈肿痛的3个疗法分享

　　一些人由于吃的东西不合适，或过于紧张、焦虑等都可能会导致上火，出现进而容易引发牙龈肿痛等不适的症状表现。发生牙龈肿痛会对人正常的进食、说话等造成不良的影响，带给人的痛苦非常的大，可以采取一些有效的办法进行缓解改善，下面就从三个方面为大家做介绍。

　　第一、注意口腔卫生

　　当因为上火引发牙龈肿痛之后，应该注意做好日常的清洁卫生工作，吃完饭之后要用温水漱漱口。经常喝茶的人还可以用温茶水漱口，茶水当中的有效物质具有一定的杀菌效果，对于牙龈肿胀疼痛具有一定缓解改善的效果。同时还应该注意每天早晚记着用温水刷牙，每次刷牙不少于三分钟，注意用牙刷沿着牙齿缝隙上下刷牙，而不要横着刷，确保每个角落都能刷干净。

　　第二、注意合理饮食

　　对于上火所引发的牙龈肿痛，可以适当的吃一些具有降火作用的食物，而对于辛辣、刺激、油腻的食物务必要注意做到限制或不吃。可以试试萝卜鲜藕汁，将生萝卜和鲜藕清洗干净榨成汁，随后将萝卜鲜藕汁，在嘴里含漱多次，连续用三天左右的时间能够改善。尤其是因为上火所导致的牙龈肿痛，而且对于口腔黏膜溃疡也有改善效果。

　　第三、吃一些具有去火作用的药物

　　当上火引发牙龈肿痛之后，可以适当的吃一些具有去火作用的药物，目前有一些中成药能够达到相应的效果。不过务必要在专业医生的指导下，根据病情的特点，选择合适的药物服用。

　　上火导致的牙龈肿痛缓解，改善的方法非常的多，上面为大家介绍的这几种方法，在平时的生活当中可以适当的去饮用，对于减少上火所引发的牙龈肿痛有一定的关系。但是如果病情比较严重，甚至对日常的饮食等造成了不良的影响，也应该早期到专业而正规的医疗机构接受治疗。