智齿牙龈肿痛的缓解方法有哪些

　　智齿被称为人的第3颗牙齿，是很多人都可能会出现的，由于智齿长的位置比较深，刷牙时候不容易刷到，所以可能会出现龋坏，导致牙龈肿痛等状况出现。因此智齿牙龈肿痛就是比较多见的，给人带来的痛苦比较大，那么智齿牙龈肿痛的缓解方法有哪些呢？

　　第一、做好口腔清洁卫生工作

　　智齿是长在最里边的，一般不容易刷到，加上有些萌出的位置不佳，很容易导致牙龈肿痛。在这种情况下要注意每天早晚刷牙、饭后漱口。并注意选择柔软的牙刷，刷头尽量小一些，在口腔当中比较灵活，能够将深处的牙齿刷得更到位。对于牙缝比较大的人，要学会使用牙线，每次吃完东西及时将牙缝清理干净。

　　第二、用生理盐水冲洗

　　生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛的部位，能够达到消炎、止痛等方面的作用，可在专业医生的指导下多冲洗几次。

　　第三、用冰块冷敷

　　牙龈肿痛的情况下，可以用一小块冰块放在有患病的部位，能够达到快速止痛的效果，不过这种方法起效的时间并不是很长。

　　第四、服用药物

　　当牙龈肿痛存在的情况下，应该根据状况服用一些药物，尤其是消炎止痛类的抗生素来达到控制病情进一步发展效果，一般每6~8个小时可服用一粒。

　　第五、饮食以清淡为主

　　智齿牙龈肿痛的人在日常饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，要注意少吃或不吃。

　　智齿牙龈肿痛缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这几种方法，可以结合患者的实际情况综合起来应用。尤其是对于智齿较为龋坏较为严重的，更要早期进行抗炎治疗，等病情稳定之后，可以选择拔牙的方式将智齿拔掉，从而能从根本上减少疼痛出现。