如今柔韧性的运动越来越受到大家的青睐，比如瑜伽、有氧健身操、舞蹈、体操等运动项目。而在柔韧性练习的过程中，我们要注意什么呢?......[阅读全文]

怀孕是一件很让人开心的事情，但是也有许多的事情让我们感觉到苦恼，比如怀孕的时候我们应该做些什么样地运动才不会影响胎儿呢？下面我们就介绍几种对胎儿有影响的运动，让我们在生活中好避免。[阅读全文]

糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足，引起糖，蛋白质，脂肪等代谢紊乱，糖尿病可以通过运动来促进葡萄糖使血糖下降和降低血脂。运动治疗糖尿病妙招以下：[阅读全文]

很多人都喜欢运动，因为运动不仅可以增强人的体质，还可以提高免疫力，抵抗各种疾病。虽然运动固然很好，但是也不要盲目进行，因为不科学的运动不仅起不到很好的效果，而且有时还会对身体产生一些不好的影响。那么夏...[阅读全文]

邻居最近因为胆道运动功能障碍综合征而出现了胆囊炎。当时她的表现就是腹胀，上腹不适，胃灼热，所以她就受不了的跑去医院给医生检查治疗。而医生也通过检查发现，邻居是胆道运动功能障碍综合征。不过邻居还是很配合...[阅读全文]

老婆之前有一段时间出现右季肋部疼痛，还有恶心，腹胀，食欲不佳等现状。我怀疑是什么肝脏方面的病，所以就陪同老婆婆去医院让医生检查。去到医院后，经过医生的检查，发现老婆是胆道运动功能障碍综合征。然后，医生...[阅读全文]

我爸和我妈喜欢运动，尤其是晚饭后，喜欢到小区前面的小广场上去跳舞，散步，还有玩一些体育器械，看着父母健健康康的样子，作儿女的心里自然高兴。但，我一般不会建议我的父母去做高强度的体育运动，否则易受伤，而...[阅读全文]

我是一个天生的胖子，总是为自己臃肿的身材以及满身的肥肉所苦恼，用了很多方法，比如节食、吃减肥药等，都没有什么明显的效果，前些日子吃了朋友推荐的一款减肥药，虽然有些效果，但是我感觉好像有些副作用，不吃减...[阅读全文]

嫂子已经43岁了，怀孕2个月，家里都很担心，第一次生产就不是很顺利，所以这次无论从饮食还是生活习惯还有要注意什么样的运动都做了详细的研究，现在分享给大家希望有帮助。 [阅读全文]

很多女性认为月经期间或前后时期不能够进行运动，否则会使得腰酸背痛甚至月经不调，其实这是不对的。经期前后虽然不宜进行剧烈运动，但适量的运动对调理月经不调能起到非常好的效果。下面跟大家分享下种简单的运动。[阅读全文]