夜盲症缺什么维生素 介绍夜盲症的主要病因和预防方法

　　在昏暗的环境下，有些人会看不清甚至完全看不见周围的东西，这就是夜盲症。夜盲症俗称为雀蒙眼，是一种很常见的营养缺乏症。身体缺乏某种营养物质，都可表现为某些症状。缺乏维生素C容易发生牙龈出血，缺乏维生素D可引起抽筋、骨折，那么，夜盲症缺什么维生素呢?夜盲症是缺乏维生素A的结果，也是一种营养缺乏症。根据病因的不同，夜盲症可分为暂时性夜盲、获得性夜盲和先天性夜盲三种类型。那么，夜盲症该如何预防呢?下面我们来介绍相关的知识。

　　夜盲症的病因。夜盲形成的根本原因是视网膜杆状细胞发生病变或者缺乏视紫红质合成所需的原料。暂时性夜盲是饮食缺乏维生素A或者身体无法正常吸收维生素A的结果，这种夜盲是暂时的，只要患者平时多吃一些能够补充维生素A的食物，疾病很快就会痊愈。获得性夜盲是视网膜杆状细胞病变或者营养获取不足造成的，常发生于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎等患者上，这类夜盲症需要通过治疗原发病才能缓解。先天性夜盲是遗传性疾病，是视网膜色素变性造成的。

　　夜盲症的预防。要预防夜盲症，平时要多吃一些富含维生素A的食物，比如鸡蛋、动物内脏、胡萝卜等。要保持良好的饮食习惯和饮食结构，提倡饮食多样化，多吃鱼肉、蛋类、豆类和乳制品等。病情严重的患者夜间需卧床休息，避免起来走动。

　　本文回答了夜盲症缺什么维生素这个问题，介绍了夜盲症的病因和预防措施。夜盲症是一种常见的营养缺乏症，是缺乏维生素A引起的。病情较轻的患者可通过饮食来调理，病情严重的话则需要进行治疗，迅速补充维生素A，避免眼球发生萎缩。