遗尿症怎样饮食要点是什么

遗尿症，又称夜尿症，是指儿童在睡眠中无法控制排尿的现象。饮食调理对于遗尿症的改善具有一定的辅助作用。以下是遗尿症的饮食要点：

限制水分摄入：在睡前几小时内，尽量减少饮水和其他液体，以降低夜间尿频的可能性。但请注意，白天应保证充足的水分摄入。

避免刺激性食物：辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物可能加重遗尿症状。建议减少这类食物的摄入，以减轻膀胱刺激。

增加营养摄入：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体抵抗力和免疫力。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。

定时定量进食：养成良好的饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食，以维持稳定的血糖水平。

适量摄入高纤维食物：高纤维食物有助于维持肠道健康，预防便秘，从而减轻腹压，降低遗尿风险。

总之，遗尿症的饮食调理应注重水分控制、避免刺激性食物、增加营养摄入、定时定量进食以及适量摄入高纤维食物。