做月子会得抑郁症吗 做月子会得抑郁症的主要变现

　　坐月子期间抑郁症就是人们常说的产后抑郁症，是指女性在生产后，心绪不定和产后精神异常，产后抑郁症发病率是15%-30%左右。主要原因是初为人母压力比较大，家人的关心和关爱突然减少，孩子吵闹失眠，心情烦躁，心理感觉郁闷、委屈造成的心理疾病。在一天天的情绪积压下，逐渐变得焦虑，时间久了就会患上产后抑郁症。所以在生产后，特别是月子期，一定要自己给自己解压，多听听音乐，放松心情。做月子会得抑郁症吗?做月子会得抑郁症的主要变现?

　　做月子会得抑郁症的主要变现：

　　1、睡眠因素：主要表现在失眠，疲惫，犯困但是还睡不着，没有心情吃饭。还会出现免疫力低下，头痛的症状;

　　2、生理因素：由于女性在生产后初作为人母，还没有做好一个做妈妈的准备，产后内分泌发生了凌乱，很容易想些乱七八糟的事情，出现一些焦虑的情绪，有时候女性还经常流泪，可能是大哭也可能是偷偷流泪;

　　3、心理因素：女性生产后会变得脾气暴躁，冲动易怒，很容易莫名其妙就大发脾气，经常会患得患失，情绪不定，经常因为新生宝宝的事情矛盾将一些不好的事情幻想成真，造成心理上的恐惧。

　　4、家庭因素：产后的女性很容易缺乏自信、对生活失去兴趣，对家庭失去兴趣、从而觉得生活没有意义;在抑郁症严重的时候，还可能会有一些自杀的想法和冲动。

　　所以在女性坐月子后家庭的每个人成员不要把所有的重心放到宝宝身上，时刻也要关心一下宝妈的心情和饮食，女性在生产之后或多或少都会出现这些症状，只是有些表现的比较突出，有些体现比较轻微，这些表现都属于正常的。所以不是特别严重的，多受到家人的关爱，自己内心的调整，就会慢慢好的。