看看重度抑郁的症状有哪些呢?

  抑郁是现代人们常患的一种精神疾病，主要是由于人们生活的压力越来越大，却不愿与他人交流，憋在自己心里，导致心情抑郁产生的疾病，所以我们平时一定要注意调节好自己的心态，下面我们就来看看重度抑郁的症状有哪些呢?

  一、情绪变化无常：抑郁有非常多的种症状表现，最主要的症状表现就是心情低落，并且会有非常大变化，非常容易感到不安与恐慌。其因素是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。

  二、睡眠不规律：因为心情郁闷，睡眠也会发生非常大变化，容易睡不着，最终发展为失眠症。另一方面，也有一部分患者会睡眠量猛增，出现久睡不醒的情况。

  三、食量有非常大变化：感到抑郁的时候，饮食就会发生紊乱，通过吃大量食物，来排解自己的不良情绪，此是对健康非常不利的，此样的饮食习惯，会造成消化不良，过食症，食欲不振等病症，很大时还可能会发展为厌食症。

  以上就是临床上中度抑郁的的主要表现，希望大家能够重视这种疾病，在以后的生活中注意释放自己的压力，劳逸结合，注意饮食的健康，还要多锻炼身体，多与人交流，就能拥抱健康幸福的生活，远离抑郁。