在我们平时生活的环境中，总有一些压力和挫折困扰着我们，如果不能及时宣泄、积极调整自己的心态，就有可能患上抑郁症，影响人们的正常生活和精神状态，下面我们就一起来看看抑郁症的症状表现有什么呢?
一、情绪变化无常：抑郁有非常多的种症状表现，最主要的症状表现就是心情低落，并且会有非常大变化，非常容易感到不安与恐慌。其因素是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。
二、睡眠不规律：因为心情郁闷，睡眠也会发生非常大变化，容易睡不着，最终发展为失眠症。另一方面，也有一部分患者会睡眠量猛增，出现久睡不醒的情况。
三、食量有非常大变化：感到抑郁的时候，饮食就会发生紊乱，通过吃大量食物，来排解自己的不良情绪，此是对健康非常不利的，此样的饮食习惯，会造成消化不良，过食症，食欲不振等病症，很大时还可能会发展为厌食症。
抑郁症一旦到来人们的生活就会备受折磨，食欲渐渐的消退，身体跟着消瘦，对什么事情都不感兴趣，所以希望大家以后都能注意心态的调理，多与人交流和沟通，保证充足的睡觉时间，才能避免抑郁症的伤害。