我们该如何缓解心理压力?时间:2013-08-04 10:12:03
随着社会的不断发展,我们得跟上社会发展的步伐,工作上的压力,生活上的压力那是无处不在的,那么我们该如何排解我们心理的压力呢?只有排解了压力,我们在工作上、生活上更愉悦,下面收集了一些排解压力的方法。以...[阅读全文]
缓解男人压力的二种食物时间:2013-08-05 00:42:19
现在许多男人都经常面对各种重重压力.精神上.身体上,都大不如往前了.如果你是已婚的一家之主,还是已婚这妇.了解一些对男人有帮助的知识.对每个家庭的合谐度要高很多.或男人可以自我预防一些疾病发生.哪些食...[阅读全文]
面对压力怎么进行缓解时间:2013-08-05 10:03:57
当今社会不管是学生 还是职场中的白领 老年人都会因为工作 生活 学习中产生一些压力,这些压力看似不严重,但是时间长了会对人的身体造成严重的伤害,有的还可能造成抑郁症!所以在日常生活中要学会自己用一些方...[阅读全文]
健康饮食可以缓解紧张的压力吗?时间:2013-08-05 20:17:26
人们往往都说,在过大的工作环境压力下,健康饮食会有所影响。的确如此,所以今天我就来分享一下健康饮食和压力的因素之间是如何分配比较合理吧。[阅读全文]
白天压力大而导致失眠怎么办?时间:2013-08-06 09:54:37
压力大失眠怎么办?这是很多现代人面临的一个大问题,因为失眠总是随着压力的加大而加重。那么,到底压力大失眠怎么办,应该怎样进行调理以缓解因压力引起的失眠症状呢?[阅读全文]
哪些食物可以缓解压力?时间:2013-08-07 11:55:54
现在有很多人生活工作压力大,很多人也有自己的一套缓解压力的方法,那知道有什么食物可以帮助缓解压力呢?我们现在来了解一下。[阅读全文]
有效缓解压力的小妙招时间:2013-08-07 17:30:02
当今社会的经济发展越来越快,对于许多商人来说,每天忙碌的生活给他们带来了许多压力。特别是已婚的男人,一边要帮着外面的工作出差,一边又要忙着照顾自己的家人。那么有什么方法可以有效的缓解压力呢?下面我就分...[阅读全文]
怎样缓解我们心里的压力呢时间:2013-08-08 12:18:58
现代生活的步伐越来越快,人们的负担也越来越重,每天都要为自己的生活所拼搏,在职场里的人们都会面临着大大小小的压力,虽然说适当的压力可以变为动力,可是过重的压力反而会对我们的健康不利,那么,应该怎样纾解...[阅读全文]
中年女性心理压力来自哪些方面时间:2013-08-08 15:55:44
40岁后是一个比较矛盾的年纪,正是一生中处在中年阶段,常常会遇到一些工作上面的问题,还有生活上面的矛盾,尤其是女性群众,也往往承受着超过男性的心理压力。那么具体会有哪些呢?[阅读全文]
压力感太大 捏捏握力球时间:2013-08-09 09:54:44
您或许事业有成,却是否感到压力太大?时常忍不住大发雷霆,情绪低落,四肢乏力,夜间难以入睡?这可能是压力过大导致的,属于亚健康状态。下面介绍几招能让您有效舒缓、减压的方法。[阅读全文]
缓解压力的食物有哪些?时间:2013-08-09 14:59:46
在这个飞速发展的时代,我们总是要紧追脚步才能追上这个社会的发展,但是越绷越紧的神经会直接影响到我们的生活工作和身体健康,也会导致一些其他的慢性病的发作,这就需要我们平时在饮食上下一番功夫来解决生活的压...[阅读全文]
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