儿童眼睛疲劳怎么办

　　儿童眼睛疲劳，首先要控制用眼时间和用眼距离，如果还是不能改善可以去做眼科检查，让医生开缓解视疲劳的眼药水，平时多注意眼睛的休息，不要用眼过度。

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　　1、调整用眼时间

　　现在电子产品多了，小孩子控制不住玩手机，建议每天看电脑、用手机的时间不能超过3个小时。每用眼半个小时要休息5分钟以上，看见孩子频繁眨眼睛，让孩子多看看远处的物体或闭目休息，使得眼睛得到充分休息，平时多带孩子出去玩，增加户外的活动时间。

　　2、调整用眼距离

　　让孩子书写阅读是要坐正头要直，还有握笔一般距离比肩要3cm，眼睛跟书本要有35cm以上的距离。

　　3、多做眼科检查

　　有时候眼睛有炎症，也会让孩子的眼睛出现疲劳的现象，所以如果眼睛得到足够的休息以后，孩子还是感觉眼部疲劳，建议要到正规眼科医院进行眼科检查，排除眼部炎症的可能性。

　　4、滴眼液缓解视疲劳

　　可以让医生开一点缓解眼睛疲劳的滋润眼睛的儿童眼药水，平时眼干时可以使用，防止因眼干造成的视疲劳，在使用眼药水时要注意卫生，一定要对双手进行消毒处理，眼药水的口不要碰到眼睛。