王明最近刚赶完一个案子，坐在电脑桌直喊，腰酸背疼难受死了。这好像对于办公室一族来讲，太司空见惯了，为什么和怎么缓解，我们一起来分享下。[阅读全文]

如果出现腰酸背痛的症状，要注意观察是什么原因引起来的，有的是日常做活超过了自己身体承受压力，导致的腰酸背痛，有的是腰间盘突出的前期症状或者是急性的腰间盘突出。还有可能是女性生理期间的是正常的生理现象，...[阅读全文]

夏天到了，每个人都离不开空调，可是长期在空调下，就会湿气太重，我有时候就会腰酸背痛，很受不了，特别是身体虚弱的人，最近问了一个医生，医生说生活中要学会预防，大家可以试一试[阅读全文]

现在的生活节奏和生活方式导致大多数年轻人白天上班坐在电脑前、吃饭时候坐着玩手机，晚上回家坐在沙发上玩电脑、看电视，整天除了在路上大部分时间都是坐着，这样久了，腰酸背痛的症状就上门了，尤其是对于女性朋友...[阅读全文]

每天长时间的坐着，我们的脚背总是会感觉到特别的坚硬，酸痛。严重的时候还会出现头晕的症状。不过为了工作又不得不忍下去，下面小编为大家总结了几个可以帮助我们缓解腰背酸痛的小方法。[阅读全文]

由于现在很多年轻白领都是在办公室工作，而且长时间不能得到放松，所以很多人都患上了颈椎病，或者经常出现腰酸背痛，这时候我们应该如何解决呢？[阅读全文]

经常坐在电脑前、弯腰驼背、坐姿不正都会导致腰酸背痛，年纪轻轻的时候可能并不觉得怎么样，但是一旦你到了老年，病情不容忽视，今天我就来介绍一下如何防治腰酸背痛。[阅读全文]

在日常生活中我们经常会遇到这样的一些问题，那就是我们时不时会出现腰酸背痛的情况，这到底是什么原因呢，我们最关心的无疑就是如何来缓解我们的疼痛，今天我们就一起来看看如何缓解吧。[阅读全文]

点此输入概述随着社会发现速度的加快，人们的生活节奏和生活压力也越来越大了。人们不是在忙忙碌碌的上班，就是下班后忙着看手机游戏机和电视，根本没有时间去进行运动和锻炼。时间久了，身体的肌肉就会变得僵硬，特...[阅读全文]