轻微压缩性骨折半个月怎么办

　　压缩性骨折的形成原因包括两个方面，一是暴力间接导致，二是骨质疏松引起，中老年人是压缩性骨折的高发人群，压缩性骨折一般会发生在胸部和腰椎部位。出现压缩性骨折后，首先应该到医院进行检查，观察骨折的严重程度，再采取对应的治疗措施。那么轻微压缩性骨折后的半个月要怎么办呢？

　　1、卧床休息

　　轻微的压缩性骨折，可以通过保守治疗的方法来改一下，一般患者卧床6~8周后，骨折的症状会有明显缓解。如果卧床一段时间，患者的骨折情况变得更加严重，则要放弃保守疗法，尽快就医处理。

　　2、调整心态

　　轻微压缩性骨折的患者需要卧床休息进行治疗，各种生理活动会受到严重限制，生活自理能力也会比较差，一些患者可能表现出消沉，失望，悲观等负面情绪，这不利于骨折的护理和康复，因此患者要有必要调整自己的心态，尽量排除恐惧、焦虑的负面情绪，树立克服疾病的信心。

　　3、饮食调整

　　轻微压缩性骨折的患者身体会存在不适，可能出现食欲下降的情况，再加上长期卧床很容易出现便秘，因此饮食应该以清淡易消化的食物为主，患者可以多吃粥、鱼汤等食物。而当休息一段时间后，骨折的情况明显缓解，此时可以吃一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋。而到恢复的后期，患者可以在食谱中逐步加入水果和蔬菜。

　　压缩性骨折情况是轻微还是严重，需要到医院进行检查，由医生判断。患者尽量不要自行判断，以免判断失误，耽误病情治疗。在康复后也要注意不要做高强度的运动，以免疾病复发。平时可以多吃钙含量丰富的食物，尤其是存在骨质疏松情况的中老年人。

　　​