腰椎尾骨疼痛不能仰卧起坐

Q腰椎尾骨疼痛长时间坐着会有压迫疼痛仰卧起坐会疼但是平时跑步走路都正常 ……

A你好，你这种情况有可能是做腰骶部CT,神经受压导致的，最好查个腰骶部CT，平常要注意休息，避免久站久坐，可以适当做做理疗，按摩推拿,在配合吃痛经活络的药物，比如天麻胶囊。

怎样学会做仰卧起坐？

Q看别人做仰卧起坐，自己觉得那很简单，但是躺下就起不来，别人说要脊椎用力，但脊椎几……

A做仰卧起坐主要是锻炼腰肌和腹肌，做的时候最好是有人帮忙压住自己的脚，然后用两只手抱住后脑勺，可以通过双臂的力量辅助，刚开始做可能会找不到感觉，并不代表自己没有力气，就是努力向前弯腰……

胃下垂怎么做仰卧起坐

Q胃下垂怎么做仰卧起坐

A胃下垂患者可以通过做仰卧起坐，俯卧撑以及平板支撑的运动，来增加核心肌群，特别是腹肌的肌力，缓解因为腹肌松弛所导致的胃与周围的支持韧带下垂，饮食要少食多餐，避免暴饮暴食，多吃容易消化……

仰卧的时候，肚皮下陷。

Q就是躺直了的时候肚皮会下降到肋骨以下好多。倒是没有什么痛觉。请问这是疾病的预兆吗……

A通过你的描述出现这种情况属于正常现象，不要过于担心，如果没有出现其他症状，应该问题不大，不会对身体产生太大影响，要养成良好的生活习惯饮食，尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，保持健康的……

仰卧起坐对肾好吗

Q仰卧起坐对肾好吗

A通常情况下，仰卧起坐对肾有一定好处。肾脏是人体重要的代谢和排泄器官，而适当进行仰卧起坐能促进血液循环。在做仰卧起坐时，身体的肌肉会有节律地收缩和舒张，有助于推动血液在体内的流动，使……

胃下垂做仰卧起坐吗

Q胃下垂做仰卧起坐吗

A胃下垂的患者是可以做仰卧起坐的，仰卧起坐能够有效的改善胃下垂的症状，对于胃下垂患者来说，除了药物治疗之外，最主要的是要进行锻炼，可以做仰卧起坐，能够对腹肌进行重点锻炼，有效的增强腹……

仰卧起坐能治尿失禁吗

Q仰卧起坐能治尿失禁吗

A做仰卧起坐对尿失禁方面的是没有什么治疗的价值的，如果是存在比较轻重的尿失禁的问题，可以多做凯格尔运动，然后帮助改善会达到一定的调理作用，然后也可以配合一些物理治疗。

仰卧起坐能锻炼肾亏吗

Q仰卧起坐能锻炼肾亏吗

A你好，仰卧起坐也是一种体育运动，它可以有效的起到减腹部脂肪的作用，但是如果你有肾亏的话，这些运动是不能治疗肾亏的，肾亏主要是由于性生活过度频繁，内分泌失调等多种原因引起的，应该通过……

孕晚期仰卧位低血压吗

Q孕晚期仰卧位低血压吗

A孕妇正常情况下，在仰卧位的情况下，也不一定会出现低血压的临床表现，所以根据您的情况定期体格检查，观察身体的血压代谢指标，避免出现血压低身体损伤的临床表现。密切观察胎儿的健康指标和大……

仰卧久了会尿失禁吗

Q仰卧久了会尿失禁吗

A仰卧久了，一般不会出现尿失禁的症状，如果需要长期卧床，平时也要适当的活动四肢以免出现肌肉萎缩的情况，同时也要注意局部卫生，饮食也要以清淡的食物为主，如果是仰卧起坐，有可能会导致腹压……